Tulipa sitten ilmottauduttua Tampere Maraton 2014:n puolikkaalle :D Mun juoksukunnolla toi voi olla aikamoinen urakka. Viime kesänä tuli juostua enemmän ja silloin juoksin Sport Trackerin mukaan noin 22 km, mutta kuolemaksi se oli. Talven aikana ei ole tullut juostua juurikaan ja nyt vasta tällä viikolla ollaan H:n kanssa käynnistelty juoksemista uudelleen. H aloitti jo viime viikolla, mutta itse sain tuolloin kasaan vain kaksi 45 minuutin juoksuharjoitusta.
Tällä viikolla on siis tavoitteena juosta kuutena päivänä 45 minuuttia ja yhtenä 75 minuuttia. Alkuviikon osalta ollaan tavoitteessa, mutta loppuviikko kysyykin sitten jo selkärankaa. Mitään suuria aikatavoitteita en ole puolimaratonille asettanut, vaan ennemminkin hengissä maaliin -meiningillä :D Onneksi tässä on vielä reilu 4 kuukautta aikaa ennen koitosta JA hyvä ystäväni on lupautunut mukaan :)
Aurinkoista torstaita!
Tällä viikolla on siis tavoitteena juosta kuutena päivänä 45 minuuttia ja yhtenä 75 minuuttia. Alkuviikon osalta ollaan tavoitteessa, mutta loppuviikko kysyykin sitten jo selkärankaa. Mitään suuria aikatavoitteita en ole puolimaratonille asettanut, vaan ennemminkin hengissä maaliin -meiningillä :D Onneksi tässä on vielä reilu 4 kuukautta aikaa ennen koitosta JA hyvä ystäväni on lupautunut mukaan :)
Aurinkoista torstaita!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti